Qu’est ce qu’un état hypnotique ?

Plusieurs fois par jour nous nous trouvons dans un état modifié de conscience (E.M.C.), de transe ou d’hypnose, c’est un état naturel et sain que nous vivons au quotidien sans forcément nous en rendre compte.

Ce sont des moments où notre esprit vagabonde un peu ailleurs, des moments de rêveries, ou de situation absorbante. Malgré ces instants où notre imagination se libère, nous sommes néanmoins capable de parler, de réagir, de contrôler la situation.

La transe hypnotique est simplement le fait de recréer cette état entre veille et sommeil qui permet d’accéder à l’inconscient et d’agir en profondeur.